4주 남은 신부다이어트 플랜 진짜 변화 오나?
결혼식 앞두고 다이어트 압박감 진짜 미쳤죠. 단기간에 확 줄이려다 몸 망가지는 분들 많아요. 저도 한때 무리하게 굶고 운동했다가 컨디션 바닥 찍었었거든요. 그래서 4주 신부다이어트 플랜을 맞춤으로 바꾼 뒤에야 제대로 라인 잡혔어요. 결혼식까지 4주 신부다이어트 플랜 현실 가능성은? 결혼식이 코앞이라면 대부분 ‘빨리 빼야 해’라는 조급함에 사로잡히죠. 이럴 때 무작정 굶거나 하루 2시간 넘게 운동하는 게 갓성비라고 … 더 읽기